眼底黄斑是视网膜上的一个重要区域，位于眼后极部，主要与精细视觉及色觉等视功能有关，是人体眼部的重要成像部分，若黄斑区出现病变，常常导致视力下降甚至失明。眼部如此重要的部分，网上却有传言称，不用通过专业仪器，仅仅依靠一张图就能检测出是否患病。如此简易的方法就能检测眼睛疾病吗？央视《是真的吗》记者咨询了相关专家。

　　首都医科大学附属北京同仁医院眼科主任医师史雪辉表示：“这种检测方法是真的。黄斑变性只是黄斑病变的一种，黄斑病变是黄斑的结构发生了改变，它的形态不规则，使成像也不规则。在主观感觉里就是视物变形。用规则的东西测试‘视物变形’是比较敏感的，网传的图叫阿姆斯勒方格表，是比较准确、可靠的自我检测方法。”

　　没想到这一方法的确是真的，那么传言中的“眼底黄斑变性”到底是一种什么疾病，若不及时治疗究竟会给患者带来什么影响呢？

　　史雪辉解释：“黄斑变性是一大类疾病，它有先天、遗传性的，比较罕见，另外与年龄相关的，叫年龄相关性黄斑变性，也叫老年黄斑变性。在50岁的人群它的发病率能达到15%，在70岁以上能达到20%至30%，发病初期为视物变形，视力下降，中心暗点，严重可以致盲。”

　　同时专家告诉我们，该图片不仅能检测眼底黄斑变性，对于其它关于眼底黄斑的疾病，也能起到一定的预判作用。

　　史雪辉补充：“方格表检测是自我筛查的一个比较初级、有效的方式，出现了视物变形也不都是黄斑变性，还可能是其它的黄斑相关性疾病，比如说黄斑裂孔，黄斑前膜等等，这需要到医院进一步筛查、确诊。”

　　那么，为了保护眼底黄斑以及预防眼底黄斑疾病，在日常生活中我们应该注意些什么呢？

　　首都医科大学附属北京同仁医院眼科主任医师接英表示：“第一，在用眼的保护上，减少电子产品的使用，尤其是在黑暗环境下，减少手机或者电脑屏幕的使用。第二，在饮食上，很多研究发现补充叶黄素、玉米黄素、维生素C、维生素E，对于预防黄斑变性有非常好的作用。平时大家可以多进食胡萝卜、玉米、西红柿、黄瓜这种新鲜的蔬菜瓜果。还有一点非常重要，对于经常从事户外活动的人群来讲，尤其在比较强的光线下，佩戴太阳镜，防止紫外线对眼睛的损伤，对预防黄斑变性也是非常重要的。”

　　没想到如此简单的一张图片，就能检测出眼底黄斑的相关疾病，而阿姆斯勒方格表也可网络搜索下载或动手绘制。图片为边长为10厘米，单个方格边长为5毫米的方格图。检测方法即是将其放置于眼前约30厘米处。注视中心黑点。若出现线条扭曲变形等异常症状，请尽早就医做进一步确诊，以免延误病情。(孝金波杨思萱整理)